? ? ? ?為讓學生掌握更多的心理健康知識,讓學生學會自我調(diào)節(jié)情緒,自我緩解壓力,不斷構(gòu)建有利于學生身心健康發(fā)展的和諧校園環(huán)境,2021年4月22日,紅會衛(wèi)校根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律在教學樓一樓多功能廳組織開展本學期第二期心理健康教育專題講座,共有近200名學生參加,本期講座主題為“情緒與心理健康”,講座由學校心語室專職教師沙莎主講。
? ? ? ?講座伊始,沙老師給在座同學講解本次講座開展的目的及心理健康知識學習的必要性。講座中通過與學生的談話互動,讓他們更好的融入到講座內(nèi)容的學習中,讓學生掌握更多的心理健康知識。
? ? ? ?接下來沙老師從什么是情緒、情緒的影響、如何管理情緒、中職生常見困擾的不良情緒、調(diào)控情緒的方法等幾個方面帶領(lǐng)同學們進一步互動學習。
? ? ? ?通過本次情緒與心理健康教育專題講座的開展,同學們紛紛表示,了解了自己情緒和人格的特點,學會了怎樣應(yīng)對自己的壞情緒,并嘗試去做自己情緒的主人。
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